A Arte de Rir de Si Mesmo: Humor Autodepreciativo e a Leveza da Vida
O risada autodepreciativo vem como uma poderosa maneira de lidar pelas dificuldades da vida. Possibilita que we identificar nossas limitacoes sem desespero, transformando o que poderíamos ver como problemas em motivos para risadas. Essa capacidade de rirmos com nós próprios promove a leveza e a t